カテゴリー: yoga

森ヨガ

ヨガスタジオ アタ八王子について

森の入口まで徒歩5分小鳥のさえずりを聞きながらヨーガしよ…

“atha”という言葉

サンスクリット語で「まず初めに」「幸先の良い始まり」「吉…

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